photo Oldarra - Choeur d'hommes du Pays Basque

Oldarra - Choeur d'hommes du Pays Basque

Musique, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Concert

Biarritz 64200

Le 19/08/2025

Oldarra (qui signifie élan en basque) est composé de quarante chanteurs amateurs. Il interprète, a capella, des œuvres polyphoniques tant religieuses que profanes. A l’origine, exclusivement basque, le répertoire s’est élargi, intégrant des œuvres du monde entier.

photo Exposition: guillaume Cazenave

Exposition: guillaume Cazenave

Exposition

Hasparren 64240

Du 28/06/2025 au 11/07/2025

Guillaume Cazenave (1884-1937) connut un parcours personnel et artistique singulier. Amoureux dès son plus jeune âge du chant, son talent, son travail et sa ténacité le conduisit à être engagé à l’Opéra de Paris en 1912 et à se produire sur de nombreuses grandes scènes françaises. Son deuxième mariage, suite au décès prématuré de sa première épouse, le mena à s’installer à Alger. Durant toute sa carrière, il manifesta un attachement profond au Pays basque jusqu’à désirer être inhumé dans sa ville natale. Cette exposition conçue par la Commission Histoire de Hasparren ONDAREA retrace, à l’aide de photos, documents et objets rares et une présentation moderne, l’itinéraire remarquable de cette personnalité originaire de Hasparren.

photo Visite d'une ferme familiale de porcs basques et de piment d'Espelette

Visite d'une ferme familiale de porcs basques et de piment d'Espelette

Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Visites et circuits

Ainhoa 64250

Le 31/07/2025

Venez découvrir dans notre ferme familiale toute la chaîne de production du piment d'Espelette AOP, de la graine à la poudre, ainsi que nos porcs de race basque pie noir, élevés sur 9 hectares de forêt . La visite est gratuite tous les jeudis à 10h30 sur réservation.

photo Visite d'une ferme familiale de porcs basques et de piment d'Espelette

Visite d'une ferme familiale de porcs basques et de piment d'Espelette

Manifestation culturelle

Ainhoa 64250

Le 31/07/2025

Venez découvrir dans notre ferme familiale toute la chaîne de production du piment d'Espelette AOP, de la graine à la poudre, ainsi que nos porcs de race basque pie noir, élevés sur 9 hectares de forêt . La visite est gratuite tous les jeudis à 10h30 sur réservation.

photo Festival de force basque

Festival de force basque

Fête, Patrimoine - Culture, Sports et loisirs, Competition sportive

Saint-Palais 64120

Le 17/08/2025

72ème édition du festival de Force Basque. 120 concurrents vont se défier à travers plusieurs épreuves traditionnelles. 14h : Ouverture de la billetterie. 15h : Début des épreuves traditionnelles des jeux de force basque : tir à la corde, lever de la botte de paille, lever de charrette, course aux sacs de blé, scieurs de long, bûcherons. Intermèdes de chant et musique. Restauration, buvette et stand d'articles traditionnels toute la journée. Billetterie en pré-vente à la Maison de la Presse de Saint-Palais.

photo Exposition: guillaume Cazenave

Exposition: guillaume Cazenave

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Exposition

Hasparren 64240

Du 28/06/2025 au 11/07/2025

Guillaume Cazenave (1884-1937) connut un parcours personnel et artistique singulier. Amoureux dès son plus jeune âge du chant, son talent, son travail et sa ténacité le conduisit à être engagé à l’Opéra de Paris en 1912 et à se produire sur de nombreuses grandes scènes françaises. Son deuxième mariage, suite au décès prématuré de sa première épouse, le mena à s’installer à Alger. Durant toute sa carrière, il manifesta un attachement profond au Pays basque jusqu’à désirer être inhumé dans sa ville natale. Cette exposition conçue par la Commission Histoire de Hasparren ONDAREA retrace, à l’aide de photos, documents et objets rares et une présentation moderne, l’itinéraire remarquable de cette personnalité originaire de Hasparren.

photo Festival de force basque

Festival de force basque

Musique, Festival généraliste, Repas - Dégustation

Saint-Palais 64120

Le 17/08/2025

72ème édition du festival de Force Basque. 120 concurrents vont se défier à travers plusieurs épreuves traditionnelles. 14h : Ouverture de la billetterie. 15h : Début des épreuves traditionnelles des jeux de force basque : tir à la corde, lever de la botte de paille, lever de charrette, course aux sacs de blé, scieurs de long, bûcherons. Intermèdes de chant et musique. Restauration, buvette et stand d'articles traditionnels toute la journée. Billetterie en pré-vente à la Maison de la Presse de Saint-Palais.

photo Pelote Basque - Les mardis de Plaza Berri

Pelote Basque - Les mardis de Plaza Berri

Manifestation culturelle, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle, Competition sportive

Biarritz 64200

Le 12/08/2025

Comme chaque année, l’association de pelote basque Biarritztarrak organise son tournoi d’été à Plaza Berri. Pour cette édition 2025, les parties se dérouleront tous les mardis à partir de 20h00 du 15 juillet au 26 août. A 19h00 Paleta Main Nue ou Paleta gomme. A 20h00 Paleta cuir ou Pala Corta avec la présence des sélectionnés de l'équipe de France qui participeront à la prochaine Ligue des Nations. Plaza Berri , fronton couvert emblématique de la Pelote basque à Biarritz et en France, construit en 1931 . Bar et restauration sur place, restaurant Ardi Beltza.

photo Pelote Basque - Les mardis de Plaza Berri

Pelote Basque - Les mardis de Plaza Berri

Manifestation culturelle, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle, Competition sportive

Biarritz 64200

Le 19/08/2025

Comme chaque année, l’association de pelote basque Biarritztarrak organise son tournoi d’été à Plaza Berri. Pour cette édition 2025, les parties se dérouleront tous les mardis à partir de 20h00 du 15 juillet au 26 août. A 19h00 Paleta Main Nue ou Paleta gomme. A 20h00 Paleta cuir ou Pala Corta avec la présence des sélectionnés de l'équipe de France qui participeront à la prochaine Ligue des Nations. Plaza Berri , fronton couvert emblématique de la Pelote basque à Biarritz et en France, construit en 1931 . Bar et restauration sur place, restaurant Ardi Beltza.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 16/07/2025

Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.

photo Pelote Basque - Les mardis de Plaza Berri

Pelote Basque - Les mardis de Plaza Berri

Sports de balle et de ballon, Repas - Dégustation

Biarritz 64200

Le 12/08/2025

Comme chaque année, l’association de pelote basque Biarritztarrak organise son tournoi d’été à Plaza Berri. Pour cette édition 2025, les parties se dérouleront tous les mardis à partir de 20h00 du 15 juillet au 26 août. A 19h00 Paleta Main Nue ou Paleta gomme. A 20h00 Paleta cuir ou Pala Corta avec la présence des sélectionnés de l'équipe de France qui participeront à la prochaine Ligue des Nations. Plaza Berri , fronton couvert emblématique de la Pelote basque à Biarritz et en France, construit en 1931 . Bar et restauration sur place, restaurant Ardi Beltza.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 16/07/2025

Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.

photo Pelote Basque - Les mardis de Plaza Berri

Pelote Basque - Les mardis de Plaza Berri

Sports de balle et de ballon, Repas - Dégustation

Biarritz 64200

Le 19/08/2025

Comme chaque année, l’association de pelote basque Biarritztarrak organise son tournoi d’été à Plaza Berri. Pour cette édition 2025, les parties se dérouleront tous les mardis à partir de 20h00 du 15 juillet au 26 août. A 19h00 Paleta Main Nue ou Paleta gomme. A 20h00 Paleta cuir ou Pala Corta avec la présence des sélectionnés de l'équipe de France qui participeront à la prochaine Ligue des Nations. Plaza Berri , fronton couvert emblématique de la Pelote basque à Biarritz et en France, construit en 1931 . Bar et restauration sur place, restaurant Ardi Beltza.

photo Apprenti Pelotari

Apprenti Pelotari

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs

Salies-de-Béarn 64270

Le 17/07/2025

Ici, chaque village dispose de son fronton, et on est loin d’imaginer toutes les spécialités de pelote basque que l’on peut y pratiquer. Certaines pratiques paraissent simples mais… pas tant que ça ! Qu’à cela ne tienne, Philippe, éducateur sportif, après un rapide historique et beaucoup d’humour, vous propose de vous essayer à la Main-Nue, la Pala, la Xare et pour finir la Chistera. C’est sportif, mais pas trop, plutôt divertissant ! Minimum 5 personnes (à partir de 6 ans). Réservations et inscriptions à l'Office de Tourisme du Béarn des Gaves.

photo Apprenti Pelotari

Apprenti Pelotari

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive

Salies-de-Béarn 64270

Le 17/07/2025

Ici, chaque village dispose de son fronton, et on est loin d’imaginer toutes les spécialités de pelote basque que l’on peut y pratiquer. Certaines pratiques paraissent simples mais… pas tant que ça ! Qu’à cela ne tienne, Philippe, éducateur sportif, après un rapide historique et beaucoup d’humour, vous propose de vous essayer à la Main-Nue, la Pala, la Xare et pour finir la Chistera. C’est sportif, mais pas trop, plutôt divertissant ! Minimum 5 personnes (à partir de 6 ans). Réservations et inscriptions à l'Office de Tourisme du Béarn des Gaves.

photo Visite d'Hendaye

Visite d'Hendaye "Quartier plage"

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Hendaye 64700

Le 17/07/2025

Sur réservation obligatoire. Les rochers "Deux Jumeaux" derrière vous, l'Espagne en face, l’océan à perte de vue... un panorama unique pour une promenade à Hendaye ! L'occasion de découvrir le patrimoine naturel de la cité, mais aussi son architecture balnéaire avec les villas de style "Néo-basque" d'Edmond Durandeau. Cette visite vous fera aussi revivre l'histoire mouvementée entre la France et l'Espagne.

photo Visite d'Hendaye

Visite d'Hendaye "Quartier plage"

Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Hendaye 64700

Le 17/07/2025

Sur réservation obligatoire. Les rochers "Deux Jumeaux" derrière vous, l'Espagne en face, l’océan à perte de vue... un panorama unique pour une promenade à Hendaye ! L'occasion de découvrir le patrimoine naturel de la cité, mais aussi son architecture balnéaire avec les villas de style "Néo-basque" d'Edmond Durandeau. Cette visite vous fera aussi revivre l'histoire mouvementée entre la France et l'Espagne.

photo Concert du Chœur ITSASOA de Biarritz

Concert du Chœur ITSASOA de Biarritz

Manifestation culturelle, Musique, Musique traditionnelle, Concert, Spectacle

Soorts-Hossegor 40150

Le 17/07/2025

Le jeudi 17 Juillet 2025 à 21h00 à l'église de la Trinité d'HOSSEGOR, concert du Chœur ITSASOA de Biarritz. Le Chœur mixte ITSASOA est composé d’une trentaine de choristes répartis sur 4 à 8 pupitres, sous la direction de Frédéric Sorhaitz. Pour ce concert ITSASOA interprétera son nouveau programme composé d’œuvres musicales harmonisées au plus près de leur écriture originelle par des compositeurs de renom tels que Pablo Sorozabal, Francisco de Madina ou Josu Elberdin. Que vous soyez connaisseur de chant choral, amateur de culture basque ou simple curieux, réservez cette date dans votre agenda. Tarif : 12 € (gratuit jusque 14 ans) Billetterie sur place

photo Visite guidée : Tissage Moutet

Visite guidée : Tissage Moutet

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Orthez 64300

Le 17/07/2025

10h30 et 14h30. Les ateliers des tissages Moutet à Orthez s'activent autour d'un savoir-faire exceptionnel pour tisser le véritable linge basque ainsi qu'une collection Jacquart alliant design et couleur. Cette 5ème génération aujourd'hui perpétue ce travail surprenant en y ajoutant de nombreuses compositions modernes. Lors d’un parcours commenté, suivez toutes les étapes de fabrication qui sont réalisées dans l'atelier : création, tissage, confection et pliage…

photo Visite guidée : Tissage Moutet

Visite guidée : Tissage Moutet

Atelier

Orthez 64300

Le 17/07/2025

10h30 et 14h30. Les ateliers des tissages Moutet à Orthez s'activent autour d'un savoir-faire exceptionnel pour tisser le véritable linge basque ainsi qu'une collection Jacquart alliant design et couleur. Cette 5ème génération aujourd'hui perpétue ce travail surprenant en y ajoutant de nombreuses compositions modernes. Lors d’un parcours commenté, suivez toutes les étapes de fabrication qui sont réalisées dans l'atelier : création, tissage, confection et pliage…

photo Les jeudis des producteurs et artisans locaux : marché

Les jeudis des producteurs et artisans locaux : marché

Artisanat, Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 17/07/2025

Fromages, jambons et vins du pays. Cidres, pains, œufs, miels, confitures. Charcuteries, viandes et plats cuisinées. Légumes et fruits. Piments. Gâteaux basque... Bijoux. Cosmétiques au lait d’ânesse. Sculptures et peintures sur pierre. Céramiques. Savons artisanaux...

photo Histoires, légendes et gourmandises : visite guidée de Baigorri et rencontre-dégustation à la chocolaterie Laia

Histoires, légendes et gourmandises : visite guidée de Baigorri et rencontre-dégustation à la chocolaterie Laia

Repas - Dégustation

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 17/07/2025

Nous vous invitons à partager la passion de l’artisan-chocolatier du village, qui éveillera votre gourmandise avec la dégustation d’un chocolat. Profitez de cette balade bucolique, pour comprendre l’importance de nos « etxe » (maisons) dans l’histoire du Pays Basque. Imprégnez-vous des traditions de cette vallée hors du commun, découvrez l'église de St Etienne, le magnifique orgue du facteur d'orgue Rémy Mahler. Accès PMR sous conditions : réservation par téléphone demandée. RDV église

photo Histoires, légendes et gourmandises : visite guidée de Baigorri et rencontre-dégustation à la chocolaterie Laia

Histoires, légendes et gourmandises : visite guidée de Baigorri et rencontre-dégustation à la chocolaterie Laia

Manifestation culturelle, Fête, Repas - Dégustation, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation, Visites et circuits

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 17/07/2025

Nous vous invitons à partager la passion de l’artisan-chocolatier du village, qui éveillera votre gourmandise avec la dégustation d’un chocolat. Profitez de cette balade bucolique, pour comprendre l’importance de nos « etxe » (maisons) dans l’histoire du Pays Basque. Imprégnez-vous des traditions de cette vallée hors du commun, découvrez l'église de St Etienne, le magnifique orgue du facteur d'orgue Rémy Mahler. Accès PMR sous conditions : réservation par téléphone demandée. RDV église

photo Soirée tapas et musique

Soirée tapas et musique

Foire - Salon, Repas - Dégustation, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Danse - Bal - Cabaret, Repas - Dégustation, Manifestation culturelle

Tardets-Sorholus 64470

Le 17/07/2025

Vous êtes invités à Tardets. Les restaurateurs de la place vous proposent des soirées conviviales où vous pourrez déguster 2 tapas et 1 verre pour une somme modique. Vous pourrez apprécier, également, des chants et danses basques.

photo Les jeudis des producteurs et artisans locaux : marché

Les jeudis des producteurs et artisans locaux : marché

Foire - Salon, Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Marché

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 17/07/2025

Fromages, jambons et vins du pays. Cidres, pains, œufs, miels, confitures. Charcuteries, viandes et plats cuisinées. Légumes et fruits. Piments. Gâteaux basque... Bijoux. Cosmétiques au lait d’ânesse. Sculptures et peintures sur pierre. Céramiques. Savons artisanaux...

photo Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand sur le Xoldokogaina

Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand sur le Xoldokogaina

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Urrugne 64122

Le 17/07/2025

Ce vaste sommet surplombant la corniche de Socoa se pare de couleurs chaudes quand le soleil descend vers la baie d’Hendaye. Après avoir fait un tour d’horizon des paysages montagneux d’Iparralde à l’Est, de la montagne d’Ibardin au Sud et des montagnes d’Hegoalde à l’Ouest; il sera venu le temps de se poser et de contempler le soleil tombant sur la corniche basque et la baie de Txingudi. En partenariat avec des producteurs locaux, nous essaierons de ravir autant vos papilles que vos pupilles pour un moment inoubliable. Lorsque l’obscurité prendra le dessus, nous redescendrons sous les étoiles ou à la lumière des frontales pour clôturer cette expérience inédite. Distance : 6km Dénivelé : 350m Durée : 4h Niveau facile Pique nique inclus. Matériel à prévoir : Chaussures de sport fermées crantées (semelles lisses interdites), pantalon, eau, veste chaude, veste de pluie, collation.

photo Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand sur le Xoldokogaina

Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand sur le Xoldokogaina

Randonnée et balade

Urrugne 64122

Le 17/07/2025

Ce vaste sommet surplombant la corniche de Socoa se pare de couleurs chaudes quand le soleil descend vers la baie d’Hendaye. Après avoir fait un tour d’horizon des paysages montagneux d’Iparralde à l’Est, de la montagne d’Ibardin au Sud et des montagnes d’Hegoalde à l’Ouest; il sera venu le temps de se poser et de contempler le soleil tombant sur la corniche basque et la baie de Txingudi. En partenariat avec des producteurs locaux, nous essaierons de ravir autant vos papilles que vos pupilles pour un moment inoubliable. Lorsque l’obscurité prendra le dessus, nous redescendrons sous les étoiles ou à la lumière des frontales pour clôturer cette expérience inédite. Distance : 6km Dénivelé : 350m Durée : 4h Niveau facile Pique nique inclus. Matériel à prévoir : Chaussures de sport fermées crantées (semelles lisses interdites), pantalon, eau, veste chaude, veste de pluie, collation.

photo Marché du terroir Eté

Marché du terroir Eté

Foire - Salon, Patrimoine - Culture, Variété française, Concert, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation, Marché

Labenne 40530

Le 17/07/2025

Le Marché du Terroir de Labenne est en mode festif pour l'été ! En plus des producteurs et artisans habituels vous découvrirez des créateurs locaux et vous pourrez vous restaurer sur place en profitant du concert du coeur d'hommes Shanteona. A emporter ou à déguster sur place … des chipirons à la plancha, paëlla, fish and chips, frites, taloas, aligot, plats réunionnais ou du Sénégal, assiettes de différentes charcuteries italiennes ou fromages de chèvre ou brebis, crêpes ou galettes… pâtisseries (gateau basque, pastis landais…), glaces, beignets …

photo Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : rando-pelote sur les collines

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : rando-pelote sur les collines

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports de balle et de ballon, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ossès 64780

Le 17/07/2025

Après une balade pédestre à travers les collines, vous découvrez un lieu original au cœur de la montagne : le fronton d'Ahaizemendi, témoignage de l’importance historique et culturelle de la pelote basque. Bien plus qu’un simple sport, c’est une véritable tradition ancrée dans la culture locale. Au fil des explications, votre guide vous initie aux différentes disciplines de ce sport emblématique et de jeux traditionnels : la main nue (balle frappée directement avec les mains), la pala (raquette en bois) et enfin, le chistera (panier en osier fixé à un gant de cuir). Niveau : Facile (Bonne condition physique et bien chaussé) . Distance : 4,5 km. D : + 150 m. Durée : 3h ( 2x15 min transfert+1h30 rando+1h de pelote). Age mini : 6 ans Déjeuner possible à Auberge "Etxeko Borda" à côté du fronton (réservation conseillée) Inscriptions avant 12h le jour même. Sortie à partir de 4 personnes.

photo Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : rando-pelote sur les collines

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : rando-pelote sur les collines

Randonnée et balade, Sports de balle et de ballon

Ossès 64780

Le 17/07/2025

Après une balade pédestre à travers les collines, vous découvrez un lieu original au cœur de la montagne : le fronton d'Ahaizemendi, témoignage de l’importance historique et culturelle de la pelote basque. Bien plus qu’un simple sport, c’est une véritable tradition ancrée dans la culture locale. Au fil des explications, votre guide vous initie aux différentes disciplines de ce sport emblématique et de jeux traditionnels : la main nue (balle frappée directement avec les mains), la pala (raquette en bois) et enfin, le chistera (panier en osier fixé à un gant de cuir). Niveau : Facile (Bonne condition physique et bien chaussé) . Distance : 4,5 km. D : + 150 m. Durée : 3h ( 2x15 min transfert+1h30 rando+1h de pelote). Age mini : 6 ans Déjeuner possible à Auberge "Etxeko Borda" à côté du fronton (réservation conseillée) Inscriptions avant 12h le jour même. Sortie à partir de 4 personnes.

photo Marché du terroir Eté

Marché du terroir Eté

Marché, Repas - Dégustation, Vie locale

Labenne 40530

Le 17/07/2025

Le Marché du Terroir de Labenne est en mode festif pour l'été ! En plus des producteurs et artisans habituels vous découvrirez des créateurs locaux et vous pourrez vous restaurer sur place en profitant du concert du coeur d'hommes Shanteona. A emporter ou à déguster sur place … des chipirons à la plancha, paëlla, fish and chips, frites, taloas, aligot, plats réunionnais ou du Sénégal, assiettes de différentes charcuteries italiennes ou fromages de chèvre ou brebis, crêpes ou galettes… pâtisseries (gateau basque, pastis landais…), glaces, beignets …

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 17/07/2025

Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 17/07/2025

Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.